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Amélie Detrivière, Championne du monde de padel, nous dit tout !
Interview vidéo exclusive. Au programme : son parcours tennis → padel, ses titres, la compétition après 40 ans, ce qu'on peut piquer aux Espagnols, et…
juin 21
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Padelles.fr
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Tournois de padel femme : classement, cuts et mode d'emploi
Classement FFT, cuts, du P25 au P500, tournois mixtes : le guide pour comprendre la compétition de padel au féminin et enfin vous lancer.
juin 14
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Padelles.fr
Comment sauver son match de padel : Le kit de survie mentale en direct (2/2)
Routines, visualisation, respiration. Les tips pour hacker votre cerveau en plein stress et reprendre le contrôle en 20 secondes.
juin 7
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Padelles.fr
mai 2026
Comment ruiner son match de padel : Anatomie de l'auto-sabotage mental en direct. (1/2)
5-4, 40-0. Le match est dans votre poche. Et là — votre cerveau décide de vous planter sans préavis. Ça s'explique. Et ça se travaille.
mai 31
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Padelles.fr
Combien ça coûte de jouer au padel ? Le vrai budget, selon votre profil
Équipement, terrain, cours, tournois — on a tout chiffré. Sport accessible à tous, ou sport de "riches", à vous de juger.
mai 25
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Padelles.fr
Julia de Funès critique le padel — on lui répond
Dans L'Express, la philosophe a qualifié le padel de "triomphe de la facilité", "une sorte de théâtre du sport ". Elle a ciblé les hommes. Et elle a…
mai 17
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Padelles.fr
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Niveaux padel femme 2026 : vous en êtes où ?
Plus de 20 000 femmes compétitrices en France. 12,8% des joueurs licenciés. L'âge moyen des guerrières : 40 ans. 8 niveaux, et une vérité qui fâche. On…
mai 13
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Padelles.fr
Padel et perte de poids après 40 ans : La vérité testée sur moi.
3 km parcourus et 500 Kcal dépensées par match (vérifiés par ma montre). Cortisol en baisse. Masse musculaire préservée. Et vous pensiez juste jouer.
mai 6
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Padelles.fr
Meilleure raquette padel femme 2026 — Guide comparatif par niveau
La raquette parfaite n'est pas la plus belle ni la plus chère. C'est celle qui correspond à votre jeu aujourd'hui.
mai 3
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Padelles.fr
avril 2026
Une joueuse sur deux se blesse au padel. Et après 40 ans, le risque est multiplié par 4.
Les quatre blessures fréquentes, pourquoi les femmes sont plus exposées, et ce qu'on fait vraiment.
avr. 19
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Padelles.fr
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10 vérités que personne ne vous dit sur le padel + bonus nutrition offert
Pour celles qui jouent, doutent, progressent et recommencent.
avr. 12
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Padelles.fr
Padel : si vous débarquez tout juste de Mars, ou si vous confondez padel et paddle (oui, ça se prononce pareil) — cette vidéo est pour vous
Origine, règles de base, coups techniques et légendes du circuit : l'essentiel pour comprendre et aimer ce sport qui fait vibrer 35 millions de joueurs.
avr. 5
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