Débordée, pas très sportive... et si le Padel était votre second souffle ?
Manifesto : Padelles. fr - le padel féminin
Si on m’avait dit, il y a encore deux ans, que je passerais mes pauses déjeuner et mes week-ends à courir après une balle jaune entre quatre vitres, je ne l’aurais jamais cru.
Pendant 30 ans, mon quotidien de chef d’entreprise et ma vie de famille étaient rythmés par tout, sauf par le sport. Mon “palmarès” ? Un vilain penchant pour la cigarette et une collection d’abonnements à la salle de sport jamais rentabilisés. J’ai pourtant tout essayé : trail, taekwondo, badminton, musculation, fitness … Mais c’était toujours une contrainte, voire une injonction. Un mal nécessaire pour “s’entretenir”.
Et puis, janvier 2025 est arrivé. Tout a basculé.
Le jour où j’ai arrêté de “faire du sport” pour enfin JOUER.
En poussant la porte d’un club de padel, j’ai redécouvert une sensation que j’avais oubliée : le plaisir pur. Pour la première fois, je ne faisais pas “une séance”, je m’amusais.
Aujourd’hui, à 52 ans, je joue 3 à 4 fois par semaine. Je suis passée du tabac à une nouvelle addiction bien plus saine. Je ne suis pas une athlète, je suis une femme qui a réalisé qu’il n’était jamais trop tard pour changer de souffle, s’amuser et retrouver un dynamisme de dingue.
J’ai créé Padelles.fr parce que je ne tombais que sur des plateformes Padel qui ne parlent qu’aux champions. Ici, on parle entre nous, les femmes. Celles qui hésitent, celles qui débutent à 30, 40, 50 ou 60 ans, et celles qui sont déjà accros.
Ici, on va explorer ensemble :
· Les Fondamentaux (Débuter & S’organiser) : Tout ce qu’il faut savoir pour mettre le premier pied sur la pista.
· Technique & Coaching (Progresser) : Passer de “je remets la balle” à “je maîtrise “.
· Santé & Préparation Physique : Prendre soin de son corps et soigner nos « petits bobos » féminins pour durer sur le terrain.
· Psycho & Confiance en soi : Objectif shoot de dopamine et corps de rêve !
· Le matos sans le jargon : Raquettes, chaussures, accessoires... on choisit ce qui nous va, mais avec style et confort.
· Le “Social Padel” : Ce lien incroyable qui se crée entre partenaires, les rires après un smash raté et la joie de faire partie d’une communauté dynamique.
· Et des anecdotes : vécues personnellement ou entendues, mais toujours drôles, c’est promis.
· Les évènements à ne pas rater, les dernières actus et les bons plans à tester en France ou ailleurs, mais au soleil.
Loin de moi l’idée de donner des leçons, je suis là pour partager mon expérience de “jeune” joueuse de padel totalement accro.
Le padel n’est pas qu’un sport, c’est une cure de jouvence. Non, une drogue ! Si une chef d’entreprise ex-fumeuse a pu retrouver une telle vitalité après des années de sédentarité, alors, on se lance ensemble ?